Solusi Mengatasi Masalah Stress

Cara Mengatasi Stres
06.08.2008 | Author: motivasi | Article Posted in Motivasi, pengembangan diri
Artikel curhat, Artikel Motivasi, Artikel stress,

Cara Mengatasi Stres
Jika Anda termasuk orang yang mengalami stress, Anda dapat mencoba melakukan beberapa hal untuk mengatasinya seperti;
1. Melakukan kegiatan positif yang anda sukai. Anda dapat berolah raga, memancing, berkebun, berlibur, atau melakukan apa yang menjadi hobby Anda.
2. Banyak tertawa. Mulailah menghibur diri dengan menonton film komedi atau membaca lelucon yang akan mengajari Anda tersenyum kembali dan akhirnya tertawa bahagia.
3. Mencoba melakukan hal baru. Mulailah dengan sesuatu yang sederhana misalnya sesekali mencoba menu makanan eropa. Merasakan sesuatu yang “tidak biasa” akan membuat hidup anda lebih bervariasi dan menyenangkan.
4. Memelihara binatang. Menurut penelitian memelihara binatang akan mengurangi stres dan membuat Anda merasa rileks.
5. “Curhat” ke teman dekat. Banyak orang yang sudah membuktikan bahwa dengan berbagi cerita beban akan terasa lebih ringan kendati itu belum tentu memberikan solusi bagi masalah Anda

Artikel lain yang mungkin berguna

* NLP#6. Outcome
* Kisah Hidup Para Pemenang Judi dan Lotere Dunia
* www.rightflorist.in
* HACHIKO: A DOG’S STORY
* Daftar Harga Hotel di Lombok

One Response

1. cempari Says:
November 18th, 2009 at 10:34

Cara paling gampang menghindari stress adalah meningkatkan pemahaman bahwa stress tidak mengatasi masalah. Untuk mengerti ini setiap saat butuh kesadaran dan kondisi tubuh yang prima.

Terdapat teknik khusus untuk meningkatkan energi tubuh kita, agar kesadaran kita terjaga setiap saat, otomatis bisa menghindari stress.

http://primaenergy.cempari.com

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.


Authorization
Login:
Password:
Remember me

RegisterLost your password?


Recent Articles
Dawn Yang Blogger Cantik asal Singapore
06.23.10 @ Internasional

Blogger Cantik ? yap Nama Dawn Yang mungkin masih asing ditelinga kalangan netter asal Indonesia. Tapi jangan sangsikan popularitas Dawn Yang di negara Singapore. Nama Dawn Yang sudah menjadi sebuah fenomena seorang blogger yang menjadi selebritis.

Dawn Yang hanyalah seorang blogger biasa, yang membedakannya mungkin cuma blogger yang satu ini berwajah cantik dan berani mengekplorasi dirinya [...]
www.gifts-to-india.com/rakhi_usa.asp
06.23.10 @ Blog

Send stunning Rakhi with us to United States and make a cherished memory to your special ones. You can send exclusive Gold, Silver and Precious Rakhis to America and convey an endless love to your special ones in USA. You may order online for tasty cakes, yummy chocolates, dry fruits, sweets, mobile phones, fresh fruits, [...]
Apartment Reviews and Tips
06.21.10 @ Internet

Apartment Reviews and Tips. No matter what the market is like, you are usually at somewhat of a disadvantage if you are a tenant. It is better in some areas than in others Austin, but no matter where you are, you are the one with more to lose. You are the one who pays money [...]
Asal Muasal Sejarah Nama Indonesia
06.20.10 @ Sejarah

Pada zaman purba, kepulauan tanah air disebut dengan aneka nama. Dalam catatan bangsa Tionghoa kawasan kepulauan tanah air dinamai Nan-hai (Kepulauan Laut Selatan). Berbagai catatan kuno bangsa Indoa menamai kepulauan ini Dwipantara (Kepulauan Tanah Seberang), nama yang diturunkan dari kata Sansekerta dwipa (pulau) dan antara (luar, seberang). Kisah Ramayana karya pujangga Walmiki menceritakan pencarian terhadap [...]
Nie daj się oszukać mediom, masz wybór.
06.19.10 @ Bisnis

Wbrew temu co ukazują nam mass media mamy do wyboru wielu kandydatów na prezydenta rzeczpospolitej. Media celowo ukazują stale kandydatów PO i PIS pomijając innych, ponieważ jest im to na rękę. Nie dajmy się ogłupić, inni kandydaci są równie dobrymi, a nawet lepszymi kandydatami na prezydenta. Zaprezentuję osobę jaką jest Janusz Korwin-Mikke.
Dlaczego właściwie głową państwa [...]
Tags
arsitek artikel Astaga.com lifestyle on the net Bisnis Bisnis Online cakes. cewek Cewek Cantik chocolates Facebook flowers fruits Furniture gifts Gratis hydroxygen plus Indonesia Indonesia Furniture Handicraft Wholesale Marketplace inspirasi juara Kesehatan konsultan iso 9001 Konsultan SOP kontes kontraktor lowongan kerja membangun Motivasi Neuro Linguistic Programming NLP NLP Personal Development Pernikahan Pria PROPERTY rencana anggaran biaya renovasi seks SEO SOP The NLP Techniques and Neurology Model TINGKATKAN Wanita watches Website wine
Blogroll

* Baladika
* Belajar Web
* Berita Bola
* berita selebriti
* Bola Tangkas
* BroketheSoul
* Cerita Humor
* Danny
* Development Blog
* Documentation
* Gosip Artis
* Info Seminar
* Jual Beli Anjing
* Lagu Mandarin
* Rudy
* Support Forum
* Themes
* Web Designer
* WordPress Planet

RSS Jogja Belanja

* Anthony Silver Ring Handmade
* Silver Cyclon Diamond Ring

RSS Iklan Jual Beli

* Anakan kelinci rex, lop, nd, dwarf himalayan & induk betina rex
* JUAL: G.Hamiltoni 18 scute, kura air eksotis,langka & ‘trcantik’ d dunia.(Collector’s item)
* JUAL: kucing persia indukan dan anakan
* == Mini May ==
* JUAL: Fuzzi lop betina 6 bulan cantiiik bangeed